Il existe 5 styles différents de Tai Chi Chuan et sont interreliés les uns aux autres. Ces styles sont : Chen, Yang, Wu (How), Wu et Sun. Leurs mouvements peuvent sembler différents de l'extérieur, mais leur énergie interne est la même.

Les 5 styles Traditionnel

Le Style Chen

crée par Chen Wangting dans le village de Chenjiagou, Henen.

Le Style Yang

crée par Yang Luchan qui apprit de Chen Changxing.

Le Style Wu (How)

crée par Wu Yuxiang qui apprit de Yang Luchan, Yang Banhou et Chen Qingping.

Le Style Wu

crée par Wu Jian ou Wu Quanyu qui apprit de son père, Quanyu.

Le Style Sun

crée par Sun Lutang qui apprit de Hao Weizhen.

Le Style Chen

Le Style Yang

Le Style Wu (How)

Le Style Wu

Le Style Sun

Il combine lent et rapide, contient des sauts et des frappes du pied.

Il a été créé par Chen Wangting,

4e génération de la famille Chen dans le village Chenjiangou dans la province de Hunan.

Le Grand Maître Chen Zhenglei, représentant officiel du Style Chen.

Le style Yang est de nos jours le plus populaire et le plus pratiqué à travers le monde. Ces mouvements sont amples et doux.

Le Grand Maître Yang Zhenduo, représentant officiel du Style Yang.

Le premier style Wu provient des styles Yang et Chen. Les postures sont hautes, les mouvement lent, doux et petit. Wu Yuxiang à appris de Yang Banhou, 2e générations de la famille Yang et de Chen Qingping, 14e génération de la famille Chen.

Le Grand Maître Wu Wenhan représentant officiel du Style Wu(How).

Le deuxième style Wu provient de Wu Quanyou qui as appris de Yang Banhou, 2e générations de la famille Yang plus tard dans sa vie quand sa forme était plus petite. Le corps est penché sur le côté, mais l'imagine être droit.

Le Grand Maître Ma Hailong représentant officiel du Style Wu.

Provient de Hoa Weizhen. Ils combinent 3 styles d'arts martiaux internes : Tai Chi Chuan Wu, Xingyi (Hsing-I) et Bagua.

Le Grand Maître Sun Yongtian représentant officiel du Style Wu.

À sa gauche, son disciple Zhao Wei

Il existe une relation naturelle que nous pouvons sentir entre le haut du corps et le bas du corps. Les textes anciens de Tai Chi Chuan disent : « À la fois lourd et léger ». Cela signifie que le haut du corps, la tête, les épaules, les bras, la poitrine doivent être légers, aérés ; alors que le bassin et les jambes

constituent la base solide qui nous relie à la terre.

L’expression « Avoir les pieds sur terre » nous rappelle bien ce sens.

Lourd et léger signifie également que le corps est bien stable et qu’en même temps il est prêt à la mobilité. Découvrir progressivement le haut et le bas afin de pouvoir s’enraciner sans s’affaisser, et s’élever, s’ouvrir sans perdre ses racines.